Una familia con empatía es perfecta para personas con depresión en festejos de fin de año

Morelia, Michoacán; 23 de diciembre de 2021.- El doctor Osvaldo Manuel Briseño González, integrante del equipo del hospital Psiquiátrico Dr. José Torres Orozco, señaló que para generar un entorno familiar óptimo para las personas con síntomas de depresión  en las festividades de navidad y año  nuevo  es necesario tener empatía, o como de manera coloquial se le dice: “ponerse en los zapatos del otro”.

Asegura que en estas reuniones familiares de fin de año muchas veces se hacen comentarios  que carecen de empatía, y que probablemente se hacen con la mejor de las intenciones, pero que invalidan lo que las personas dicen y sienten. 

“Son comentarios tipo: No te sientas triste. Verle el lado positivo a las cosas. Deja de enfocarte en eso. NO debes sentir eso triste porque tendrías que sentir esto otro que yo veo y siento que es más positivo” ejemplifica Briseño González.

Indicó que es mejor decir algo que haga que el otro se sienta escuchado, que no se le recrimina su tristeza, si no que se sabe apoyado.  Y que la mejor manera de acercarnos, reconfortar al otro con este tipo de síntomas depresivos y cerrar el círculo de falta de empatía es respetar los sentimientos.

Expresó que es totalmente válido  generar espacios de expresión en los festejos de estos días  para manifestar lo que se siente, escuchar y respetar.