Científicos confirman que es más saludable comer tacos al pastor que una barra de granola

Puebla, 25 de abril de 2018.- De acuerdo con un estudio realizado por una institución educativa en Puebla, tanto los tacos de pastor, como de cochinita pibil son más saludables que una barra de granola.

Un grupo de investigadores de la Universidad de las Américas en Puebla, determinó que los tacos  contienen menos calorías que una barra de granola, haciéndolos de este modo, más saludables.

Una orden de cinco tacos de pastor aporta 23.51% de proteína, 11.92% de contenido graso y 20.77% de carbohidratos.

La orden de cinco tacos de cochinita pibil aporta 4.07% de proteína a tu cuerpo, 11.50% de contenido graso y 40.70% de carbohidratos.

Por su parte, con la barra de granola se detectó que, estas aportan al cuerpo entre 20 y 30% de grasa, 2% de proteína y sodio, dependiendo de la marca.