Investigación tiene diversas conclusiones sobre las personas que duermen en exceso

México, DF, 27 de abril de 2016.- Una investigación publicada en la revista Journal of Psychiatric Research, revela que las personas que duermen más de 9 horas al día experimentan un declive cognitivo mucho más veloz que aquellas que solo descansan durante un período de 6 a 8 horas diarias. 

Los científicos observaron que el deterioro cognitivo en los más dormilones era de 0,2 puntos al año según el Mini-Examen del Estado Mental (MMSE por sus siglas en inglés), una prueba práctica que permite establecer el grado del estado cognoscitivo del paciente y poder detectar, de este modo, signos de demencia. En contraste, para quienes dormían las horas recomendadas (menos de 8) el declive en la misma escala era de 0,0 puntos al año.

La investigación, barajan dos opciones: que el exceso de sueño sea un signo precoz del deterioro cognitivo o que dormir en exceso dañe de algún modo el cerebro.